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 嗨美食 主题：22，帖数：0
  发表于：2012/12/12 14:23:00
楼主：小老板         IP:192.168.1.162

冬天养生美容必食

1、大枣茶。将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃，补血气，尤其适合女性食用。2、大枣粥，功效：健脾胃，补气血。3、大枣山药粥，功效：健脾益气，和胃止痛。4、大枣百合汤，适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。
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